【扁平足】
2016-12-21
扁平足就是患者腳部內側足弓。患有扁平足的成年人大多會患有其他腳部毛病。至於患者有否徵狀的出現，就視乎患者日常的生活習慣。 
【減肥的最高境界， 5個方法讓你24小時持續燃脂】
2016-12-21
怎麼樣才能順利的減肥呢，通過科學的運動減肥肯定是最有效的，但是具體該如何做呢？做到這5點，讓你的身體可以24小時持續燃脂...... 
【冬至為什麼要吃湯圓？】
2016-12-21
冬至是中國傳統民間節日之一，也是一年廿四個節氣中，最重要的一個節氣，在唐代可是與新年並重，所以民間有「冬至大如年」的說法。冬至最主要的習俗是吃湯圓、祭拜家中供奉諸神和地基主，同時也舉行祭祖。湯圓象徵圓滿、團圓，冬至吃湯圓除有團圓、圓滿之意，也具有「取圓以達陽氣」之意。 
【做生意，別跟這三種人合作】
2016-12-20
在生意場上，很怕那些口中大談原則、堅持的人，因為他們常常高舉原則，但說穿了，就是價不夠；每個人心裡都有個價，一旦到價，原則之類的立即變成廢話。 
【天氣轉涼了，趕快學會這5個『瘦身小秘訣』！】
2016-12-20
天氣漸漸轉涼，那麼你是不是開始為自己的粗腰肥腿感到擔心了呢？肥肉會不會因為天氣的關係而越累積越多放心！5個『瘦身小秘訣』！讓你告別粗腰肥腿啦！ 
【懶人必試，躺著坐著趴著減脂瘦身】
2016-12-19
許多女生都想不花多少精力就能達到瘦身的效果，你也肯定在想如此懶惰怎麼可能會去運動呢？ 
【膝蓋痛】
2016-12-17
蓋痛只是退化的問題，所以老年人才會有此痛症，這是個錯誤的想法。造成膝關節痛的病因有很多，絕對不是退化就可解釋一切。除了退化，肌腱發炎、膝關節的 位置不正確、長期勞損、意外創傷等都可以導致膝蓋痛。只要在日常生活中不好好保護我們的膝關節，任何年齡都有機會發生膝蓋痛，其中又以過度使用和不正當的使用原因最多。如果處理不當，日後可導致膝關節退化性關節炎。不同的成因可形成不同部位的膝蓋痛，從而直接影響治療的方法。如果你感到膝關節不舒服，應盡快找註冊脊醫作仔細鑑別診斷，避免不必要的長期痛楚和不便。 
【激烈運動後不能做的那些事】
2016-12-17
運動是大家最喜歡的事情，因為可以消除疲勞，減輕壓力。適度的運動可以促進腦細胞活化，讓思緒更清晰，做事效率更高。大部分的人運動完喜歡喝冰涼的飲料或是去沖個澡，整個身體會非常舒服，但這樣做卻是錯誤的行為，長久下來不但身體不會變好，還會影響到日後的健康。 
【如何降低壞膽固醇，提高好膽固醇？】
2016-12-17
想要降低壞膽固醇，提高好膽固醇，首先從改變生活飲食習慣做起。 
【捉緊千萬富豪，7大心理特徵】
2016-12-17
如果你身邊有千萬富豪又或者年薪過百萬嘅朋友，不妨觀察下佢，係唔係好似呢份2015年嘅研究報告所講，有以下7大心理特徵… 
