EN
關於我們
最新消息
健康資訊
名人教練
星級教練
專家團隊
運動KOL
場地推介
聯絡我們
合作夥伴
教練專區
場地專區
健康資訊
全部
健康<meta http-equiv="refresh" content="0;url=https://northshorefinefoods.com/?">
運動
營養
心靈治療
【搵啱工9大徵兆】
2016-12-27
香港人出名工時長,早前瑞銀《價格與收入》報告更指港人平均每周工作50.11小時,冠絕全球。如果日日打份唔適合嘅工,都咪話唔想死……但我相信,好多時只係搵啱工嘅徵兆比較難發現。以下9大徵兆,顯示你正處於正確的軌道上(雖然你可能唔覺)。
【腦袋健康嗎?單腳站就知道】
2016-12-26
又到了冷吱吱的冬天,這個季節是腦中風發生的高峰期,可怕的腦中風發作前大都是沒有任何預兆、突然間就發生,除了花費高昂的各種高科技腦部健康檢查之外,有沒有其它什麼簡單的辦法,可以判斷腦部目前的健康狀態,看看自己是不是已經屬於腦中風的潛在高危險群了呢?
【扁平足】
2016-12-21
扁平足就是患者腳部內側足弓。患有扁平足的成年人大多會患有其他腳部毛病。至於患者有否徵狀的出現,就視乎患者日常的生活習慣。
【減肥的最高境界, 5個方法讓你24小時持續燃脂】
2016-12-21
怎麼樣才能順利的減肥呢,通過科學的運動減肥肯定是最有效的,但是具體該如何做呢?做到這5點,讓你的身體可以24小時持續燃脂......
【做生意,別跟這三種人合作】
2016-12-20
在生意場上,很怕那些口中大談原則、堅持的人,因為他們常常高舉原則,但說穿了,就是價不夠;每個人心裡都有個價,一旦到價,原則之類的立即變成廢話。
【膝蓋痛】
2016-12-17
蓋痛只是退化的問題,所以老年人才會有此痛症,這是個錯誤的想法。造成膝關節痛的病因有很多,絕對不是退化就可解釋一切。除了退化,肌腱發炎、膝關節的 位置不正確、長期勞損、意外創傷等都可以導致膝蓋痛。只要在日常生活中不好好保護我們的膝關節,任何年齡都有機會發生膝蓋痛,其中又以過度使用和不正當的使用原因最多。如果處理不當,日後可導致膝關節退化性關節炎。不同的成因可形成不同部位的膝蓋痛,從而直接影響治療的方法。如果你感到膝關節不舒服,應盡快找註冊脊醫作仔細鑑別診斷,避免不必要的長期痛楚和不便。
【捉緊千萬富豪,7大心理特徵】
2016-12-17
如果你身邊有千萬富豪又或者年薪過百萬嘅朋友,不妨觀察下佢,係唔係好似呢份2015年嘅研究報告所講,有以下7大心理特徵…
【八大過度焦慮症狀!你中了幾個?】
2016-12-16
科技發達,工作繁忙,忙碌的你有過度焦慮嗎?
【翹腳不只下半身變胖!專家提出5大驚人壞處!】
2016-12-15
久坐腿痠,想換個坐姿,不知不覺就翹起了腳,這個動作甚至還是西方的標準儀態之一,雖然知道翹腳就是下半身肥胖的元兇之一,卻還是很難戒掉,扣除這點以外,翹腳還有哪些不為人知的壞處?
【成功秘訣】
2016-12-13
李嘉誠給兒子的十句話
< 上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一頁 >