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Kay

Personal Trainer

Personal Trainer

喜愛挑戰高難度動作的Kay,享受訓練深層力量、柔靱度和協調度的挑戰,明白肌肉控制和激烈運動帶來的創傷及復康治療的重要性,眼見不少朋友因姿勢不良,以所引發的身體痛症,從而投身健身行業,希望學習更多不同運動上有關知識,專項HIIT、修身、增肌訓練、用心了解每一位學員的健身需要,盡力協助學員達到健體塑型的目標。

專業證書
IPTFA Certified Profesonal Personal FitnessTrainer
HRC Adult Cardio Pulmonary Resuscitation Certificate
會員評價
專業服務
場地評分
Tomson Wai
細心聆聽我既需要, 而且好有耐性咁教授我正確既姿勢,
我只要跟足教練既指示做,只係短短幾個月就可以達到我既要求啦!
Cathy Lam
KAY既運動知識真係好豐富,本來我身體有好多毛病,跟左佢上堂之後好多痛症都得到改善!
Leo Ng
好用心既教練,我本來都係個大肥仔,跟左kay之後,身型真係明顯改善左!