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Sing

Head Trainer

Head Trainer

擁有7年以上的健身教學經驗,特別擅長運動創傷、拉筋、以及手法治療。任教期間更不斷進修以提升服務質素,務求為每位學生達成目標,獲得健康!

專業證書
IPTFA professional Personal Physical Trainer Certificate
IPTFA Health and Fitness Trainer Certificate Course
IPTFA Certified Stretch Therapist Certificate
IPTFA Applied Functional Training (Fitball and Medicine Ball) Workshop
IPTFA Sport Massage Technique Workshop
IPTFA Pre Natal and Post Natal Sport Exercise Workshop
ep-fitpro Certificate of A Holistic Approach for Preparing Your Clients Distance Running
會員評價
專業服務
場地評分
Mandy CHAN
平時唔會做運動的我,返office 成日對住電腦又要ot更加多個藉口俾自己唔去做運動。有一次行街買衫時要買大兩個碼,個刻好唔開心,發覺到唔可以再俾自己肥落去,所以去Pit Stop 搵教練減肥。Sing Sing 好friendly,細心地指出我運動時唔正確姿勢,同係我辛苦時講爛gag 分散我辛苦嘅感覺。由最初做唔到嘅動作到而家上到手,好有成功感,身邊朋友都話我身型靚左,更加開心。我會繼續努力。
Chun
Sing 教練上堂風趣幽默又細心,了解到我身體需要,每個動作都好仔細去令我感受到肌肉。解釋詳細,就算平時自己操練都可以做到。我會俾心機架!
Steven Chau
經過Sing 教練嘅訓練,一個多月已經有明顯嘅增強,再配合埋幫我控制飲食,效果更顯著。
Sam
麻煩Sing 幫手做Stretching,運動表現改善咗好多,痛症都少咗。
Stephen Lam
從細到大都鐘意打羽毛球同排球。
五,六年前開始每次打完波都膝頭痛,最嚴重連落樓梯都有困難,去睇醫生話磨損無得醫,最後放棄打波,離開球場一年。休養過後再回球場,膝頭痛仍無改善,以為從此就要退役了。直至我遇上親愛的Sing 教練,每次訓練前先幫我拉伸,再做腿部訓練,上星期打咗一場排球,不停跳,打完之後好奇怪,膝頭一d都無痛,好耐無呢種感覺了。腿部肌肉加強左,又可以輕鬆番球場打波喇。