你每日花幾多時間用電腦同手機?肩頸肌肉過緊、腰酸骨痛,相信大家都唔陌生,但你又識唔識舒緩返?
多謝聖公會青山聖彼得兆麟苑幼稚園既邀請,等我地有機會同一班老師分享伸展既方法,佢地放鬆返過緊既肌肉。
活動期間,好多老師都有不同既疑問,但時間有限,如果你仲有疑問想教練解答既話,歡迎你留言或inbox我地。
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