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《學生體能訓練》

2018-07-30

香港學習氣氛緊張,大部分家長同學生只注重學業成積而忽略參與運動,其實在青少年既成長過程中,需要在各方面均衡發展,先會有卓越既表現。

好多研究顯示,良好的運動習慣,除左有助紓緩壓力外,仲可以有效提升學生的學業表現,促進身心成長。

最近華Sir同Alan教練去左同一班中學生做體能訓練,希望佢地除左體能會有所提升之外,將來面對困難同壓力既時候,都可以籍著做運動去釋放負面情緒。